Setiap hari, kita boleh memohon doa sebagai sumber ketenangan kepada hati dan minda kita. Kehidupan sering dibelenggu oleh masalah, yang boleh membuat kita berasa cemas dan gelisah.
Senarai Kandungan
Terutama apabila kita tidak menemui penyelesaian, minda dan hati kita boleh menjadi huru-hara dan penuh dengan tekanan.
Apabila timbul situasi sedemikian, kita boleh menyerahkan diri kepada Allah Yang Maha Kuasa melalui doa.
Meminta pertolongan-Nya akan membantu meringankan beban minda kita dan membawa kedamaian ke hati kita. Yang paling penting, kita mesti percaya bahawa Allah Yang Maha Kuasa pasti akan membantu hamba-hamba-Nya.
Mengapa Kegelisahan Datang ke Dalam Hati?
Keraguan adalah sifat manusia semulajadi yang mempunyai perasaan. Banyak faktor boleh mencetuskan emosi negatif, seperti kebimbangan tentang masa depan, masalah kewangan, kesihatan, dan lain-lain.
Kehadiran masalah sedemikian sering membuat hati dan minda kita gelisah. Malah, al-Quran, surah Al-Baqarah ayat 286, mengajar bahawa Allah tidak memberi bebanan melebihi kemampuan seseorang.
Walau bagaimanapun, selalunya kita melupakan ini dan ia menjadikan hati dan minda lebih gelisah. Adalah penting untuk mengingati ajaran ini untuk melegakan kebimbangan.
Berikut adalah koleksi doa untuk ketenangan hati dan minda yang boleh diamalkan.
Doa Untuk Ketenangan Hati
1. Lafaz Doa Penenang Hati 1
Lafaz Doa Penenang Hati 1 Jawi
اَللَّهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّ جَالِ
Lafaz Doa Penenang Hati 1 Rumi
Allahumma inni a’udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhlii, wal jubnni, wal dholaid daini, wa gholabatir rijali.
Erti Lafaz Doa Penenang Hati 1
Ya Tuhanku, aku berlindung kepadaMu dari kesedihan dan kegelisahan, dari kelemahan dan kemalasan, dari tidak bermoral dan pengecut, dan beban hutang dan tekanan orang-orang jahat.
2. Lafaz Doa Penenang Hati 2
Lafaz Doa Penenang Hati 2 Jawi
اللهُمَّ لا سَهْلَ إلا مَا جَعَلتَهُ سَهْلا وَ أنتَ تَجْعَلُ الحزْنَ إذا شِئْتَ سَهْلا
Lafaz Doa Penenang Hati 2 Rumi
Allahumma la sahla illa ma ja’altahu saahla wa anta taj’alul hazna iza syi’ta sahla.
Erti Lafaz Doa Penenang Hati 2
Ya Tuhanku, tidak ada kemudahan kecuali apa yang Engkau jadikan mudah, dan segala sesuatu yang tidak mampu boleh Engkau jadikan mudah apabila Engkau mengkehendakinya
3. Lafaz Doa Penenang Hati 3
Lafaz Doa Penenang Hati 3 Jawi
حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ
Lafaz Doa Penenang Hati 3 Rumi
Hasbunallah wanikmaal wakil
Erti Lafaz Doa Penenang Hati 3
Cukuplah Allah sebagai Pelindung kami
4. Lafaz Doa Penenang Hati 4
Lafaz Doa Penenang Hati 4 Jawi
رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْراً وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ
Lafaz Doa Penenang Hati 4 Rumi
Rabbanaa afrigh’ alainaa sobran wa tsabbiit aqdaamanaa wansurna ‘alal qoumil kaafiriin
Erti Lafaz Doa Penenang Hati 4
Ya Tuhan kami, berikan kesabaran kepada kami, dan teguhkanlah dalam pendirian kami dan bantu kami terhadap orang-orang kafir.
5. Lafaz Doa Penenang Hati 5
Lafaz Doa Penenang Hati 5 Jawi
اَللّٰهُمَّ اِنِّىْ اَعُوْذُبِكَ مِنْ جَهْدِالْبَلَاءِ وَدَرْكِ الشَّقَاءِ وَسُوْءِ الْقَضَاءِ و شَمَاتَةِ الْاَعْدَاءِ
Lafaz Doa Penenang Hati 5 Rumi
Allahumma inni a’uuzubika miin jahdil bala’. Wa darkish shaqa’. Wa suu il qadhaa’. Wa shamaamatil a’daa’
Erti Lafaz Doa Penenang Hati 5
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu daripada bencana dan penderitaan, dari takdir yang buruk dan daripada kegembiraan musuh.
6. Lafaz Doa Penenang Hati 6
Lafaz Doa Penenang Hati 6 Jawi
لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ العَظِيمُ الحَليمُ ، لاَ إِلهَ إِلاَّ اللهُ رَبُّ العَرْشِ العَظِيْمِ ، لاَ إلهَ إِلاَّ اللهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ، وَرَبُّ الأَرْضِ، وَرَبُّ العَرْشِ الكَرِيمِ
Lafaz Doa Penenang Hati 6 Rumi
Laa Ilaaha Illalloh Al-‘Azhiim Al-Haaliim, Laa Ilaaha Illalloh Robbul ‘Arsyil ‘Azhiim. Laa Ilaaha Illalloh, Robbus Samaawaati Wa Robbul Ardhi Wa Robbul ‘Arsyil Kariim.
Erti Lafaz Doa Penenang Hati 6
Tiada ilah (sesembahan) yang berhak disembah selain Allah yang Maha Agung dan Maha Santun. Tiada ilah(sesembahan) yang berhak disembah selain Allah, Rabb yang menguasai ‘arsy, yang Maha Agung
Itu adalah beberapa doa yang boleh kita katakan apabila kita merasakan hati dipenuhi dengan kebimbangan. Semoga doa ini menjadi inspirasi.
