Doa Agar Mudah Tidur – Insomnia adalah pengalaman yang tidak menyenangkan. Kurang tidur boleh menyebabkan badan menjadi tidak sihat dan lemah sepanjang hari.

Terdapat banyak sebab yang boleh membuat seseorang sukar tidur.

Antara solusi sedia ada, bacaan doa daripada Rasulullah SAW pasti boleh dicuba.

Doa Agar Mudah Tidur

Zaid bin Thabit mengadu kepada Nabi satu malam. Menurutnya, dia tidak dapat tidur sepanjang malam. Kaki Rasulullah SAW hanya terbaring di atas katil dalam keadaan berjaga-jaga. Dia gelisah. Fikiran dan fikirannya semakin mengembara.

Rasulullah SAW mengajarnya doa yang dapat mengatasi kesukaran tidur kerana kegelisahan. Inilah doa.

Doa Agar Mudah Tidur Jawi

اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ ، وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ ، وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ

يَا حَيُّ ، يَا قَيُّومُ ، أَنِمْ عَيْنَيَّ وَأَهْدِئْ لَيْلِي

Doa Agar Mudah Tidur Rumi

Allâhumma ghâratin nujûm wa hada’atil ‘uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta’khudzuhû sinatun wa lâ naum. Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi’ laylî

Penterjemahan  Doa Agar Mudah Tidur

Ya Allah, telah malap bintang-bintang, dan telah tenang mata-mata manusia, dan Engkau maha berkuasa, Wahai yang Maha Berkuasa, lelapkanlah mataku dan tenangkanlah malamku ini .

Zaid turut mengikut nasihat Rasulullah saw. “Alhamdulillah, Allah menghilangkan kerisauan yang saya hadapi sebelum berehat di atas katil,” kata Zaid.

Baca : √ Petua Dan Doa Menghindari Mimpi Buruk (Jawi & Rumi)

Doa itu diimamkan oleh Imam An-Nawawi dalam karyanya Al-Adzkar. Mudah-mudahan doa ini dapat membantu sesiapa sahaja yang mengalami insomnia..